Wie ich 26 Kilo abgenommen habe und dabei auch noch versuchte, mit dem Rauchen aufzuhören! (German Edition) Book PDF, ePub eBook

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Book Descriptions:
Ein Hinweis gleich zu Beginn, ich bin nicht sicher, ob meine Methode zum Abnehmen wirklich so gut ist, ich bin weder Ernährungsexperte noch Arzt oder Ähnliches. Ich denke aber, da ich erfolgreich einige Kilos verloren habe und mich dabei meist auch noch sehr wohl gefühlt habe kann ich so verkehrt nicht gelegen haben. Wer es mir nachmachen möchte, bitte ich habe nichts dagegen, das Risiko liegt aber bei euch Lesern!

Ich halte die Gefahren meiner Methode aber für gering! Den ich lebe ja noch!

Ein Hinweis, ich werde in späteren Kapiteln beschreiben, das es bei mir Tage gab, an denen ich nur einmal etwas gegessen habe. Wer einen Beruf mit körperlichen Belastungen ausübt, sollten das nicht unbedingt ausprobieren!

Zum Rauchen, das war der für mich schwierige Teil und ich habe es leider nicht geschafft!

Wie ich 26 Kilo abgenommen habe und dabei auch noch versuchte, mit dem Rauchen aufzuhören! (German Edition) by Henning A. Schmidt

From reader reviews:

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